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game of thrones season 2 eng sub

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9月3日🦌，山东高速男篮举行媒体开放日🦓🐺，16名国内球员全部到场，大外援克里斯🐊，也已经随队开始训练🐹🐗。刚刚结束的夏天🐗🐾，山东高速男篮的阵容更替之大，可谓是前所未有。上赛季的折戟沉沙🐔，化为休赛期刻苦训练的动力🐽🐁🐃，在主帅邱彪的带领下，这支近乎全新的球队，正向着重返季后赛的目标努力着🐺。陶汉林瘦了“我倡导球员要脚踏实地🐸🐾，一步一步把篮球打好🐎，然后去享受篮球🦘，去赢得更多的比赛🦁🐫🐈。”邱彪刚抵达济南时🐻，这样阐述自己的执教理念🐎🐇。两个月的训练过后，球员们领会得如何？下午3时许，队员们陆续来到场地🦎，开启训练课🐕‍🦺。从细致全面的热身🐖🐱‍🚀，到随后进行组队对抗练习🐭🐭，邱彪都要求执行到位🦒，当做实战去演练🐪🐩🐒。不消几个回合的训练，队员们就已经满身是汗🦔🦧🦓。值得一提的是🐏🐷，以前总被人诟病体重过大的球队内线陶汉林🐭，也“苗条”了起来。在场记者都议论道🦘，陶汉林瘦了一大圈🐾🐽🐒。陶汉林能减重🐹🦧🐏，很大原因在于这个夏天的高强度训练。记者注意到🐁🐿🐕‍🦺，邱彪在训练中狠抓细节🐄🐮🐹，非常强调对抗🦛，对于战术执行未能达标的球员🦥🐕‍🦺，还要加练全场折返跑。其实早在夏天刚开始时🐲🦘，山东男篮就已十分注重体能训练🦥。队员们每周在田径场上跑步两到三次🦄，力量训练三次🐷，在体能师的指挥下，队员们严格按照计划完成🐀，毫不松懈🐷🐐。“当下最重要的🦎🐻，还是要提升队员们的对抗🦘🐪🐲，把跑田径场🐕，或者在力量房训练的体能🐽🐨，转化到球场上🦛。就像大家下午看到的🐯，这也是我要求的队伍作风🦒。肌肉碰撞以后的体能🦘，这个可能是最重要的，我希望在这一点上做重点储备🐷。”邱彪说🦮。邱彪发飙了令记者颇为意外是🐷，一向以“儒帅”著称的邱彪🐾🐹，在训练场上却是“凶巴巴”的。对抗训练刚开始时🐎🦛🐩，面对这么多媒体的“长枪短炮”🦔，有些球员比较紧张🦒🐈，没有领会动作要领🐗，对抗强度不够到位🦄🐎。见状🦒🐷，邱彪当场怒斥球员：“别玩虚的！”当然🐹🦛，在发火之余🐪，他也会站在场上，亲自跑位示范🐫。发现队员有不好的防守习惯时🐖，邱彪也会直接吹停训练，非常严厉地提出批评。有道是“严师出高徒”，在邱彪的敲打下🦎🦡，队员们很快调整好状态🦁，在对抗中打出不少好球。作为上赛季常规赛最佳教练得主🐾，邱彪治军确实有一套🐃。“首先从抓训练开始🐐🐊，强调‘真打真防’，从而产生一些不同的化学反应🐰，出现更多的技战术变化🐹🐸。也许训练不会很好看，但是我觉得这和比赛是最接近的，希望大家从实战出发，一点一滴去拼🦓。”邱彪表示。球员快齐了本赛季🐎，山东男篮一共注册了16名国内球员🐸🐍，其中何思雨、赵仕浩、刘毅、陈培东、侯沛佐、高诗岩、陶汉林7名球员是熟面孔🐈，其余9人为新加盟球员🦒。加上新签的3名外援，球队共有12名新球员加盟🦔。具体来看🐱‍🚀🦮，俱乐部通过选秀引进了谢智杰和郑晓垚🐾，通过转会方式引进了郭凯、于德豪、孙桐林、许梦君、陆翊铭、米艾力、张旭🐷🐈🦎。外援方面，沙约克、吉伦沃特双双离队🐘，引进了盖利、威金顿、克里斯三名球员🦥🐷。目前，除盖利和威金顿还未到队外🐱‍🚀🦧，其余球员均已经投入训练🦡。这两名外援将在本周内与球队会合🐕🐾🐏，届时🐏，山东男篮将全员到齐🦮🦁，开启全面备战🦮。随着不少老队员退出🐿，以及年轻球员的加入🐈🐗🐂，山东男篮已经在逐渐摆脱“老龄化”的标签🐻。在谈及选择球员的标准时🐪🐼，邱彪透露：“一是从即战力考虑🦎，今年首要目标是重回季后赛🐲。同时🦥，我们也在慢慢做‘新陈代谢’🐨，对年轻的球员的重点培养🦒🐢。”梳着一头脏辫的克里斯，是目前到队的唯一一名外援🐔🐫。这位在NBA有着丰富履历的球员，在训练中展现了极强的弹跳能力🐷，上演了一记头部近乎“平筐”的空接劈扣🦄，引得在场记者惊呼不已🐅。在NBA时多次与其他球员起过冲突的克里斯🐮，似乎已经收敛起不少锋芒🐘，还学会了用中文说“谢谢”🐢。他表示🦛，“接下来将帮助球队赢下更多的比赛，然后以一个健康的状态，去投入到联赛的竞争中🐭。”在新加入的球员中🦒，最吸引外界关注的🐰，非谢智杰莫属🐆🐗🐢。这位今年的状元秀🐽🐲，在夏季热身赛上🐻，给球迷带来了深刻的印象。他坦言🐨🐹，从校园到职业🐹，赛场的氛围是不同的，也是全新的挑战🐿🐢。“第一个CBA赛季就要全力以赴🐷🐷，打出自己应有的水平，队伍需要我干什么🐰🐍，我就去干什么🐘🐭。我不在乎数据🐻，就只在乎球队输赢🐔🐾。”谢智杰说🐷。
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评论
  • 天使之翼 2024-09-08
    还在研究蒲公英VCD格式转换器中，很多功能不会用~~🐁🐨
  • 玩世不恭 2024-09-08
    通过Wise Folder Hider隐藏的文件🐱‍🚀🐁，即使是在DOS下也是无法访问的🦁🦔。
  • 雷霆女神 2024-09-08
    良心的磁盘管理软件🐷
  • 偶尔快乐 2024-09-08
    这款软件操作很简单，功能也较为实用。
  • 小仙女 2024-09-08
    MobaXterm是一款远程终端软件作简单且完全免费🐎🐃，赶快下载使用吧!
  • 某只望仔 2024-09-08
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  • 怪咖小青年 2024-09-08
    用着还是挺不错的🐐🐾，推荐下载。
  • 睫毛上的悲痛 2024-09-08
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  • 空巷新友 2024-09-08
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  • ══做个低调の孩纸 2024-09-08
    超级喜欢的🦡🐔🦓，我最喜欢用这个软件看电视剧了🐼🐾🐹，超级好用的🦨🐾。
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